一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した
新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジム「パームス」。
オシャレなジムで短期間で痩せることができると、女性を中心に人気となっています！
料金も２か月29,800円～と業界最安値級と安いだけでなく、2ヶ月で平均－15kgを実現できるほどの効果もあります。
店舗は、心斎橋長堀店、京橋店、梅田店、高槻店、藤沢辻堂店、湘南平塚店、渋谷店、六本木店、新宿店と全国に出店中です。
パームス（パーソナルジム）の口コミ・評判、効果、特徴、料金、アクセスなど徹底解説していきますので参考になれば幸いです！
公式サイト
＞＞【パームス】
パームスの口コミ・評判！
しっかり楽しくトレーニングができます。
ほんまにジムなんかな？って思うくらい、すごく可愛くておしゃれな空間で、通うたびに楽しくなります。
服もシューズもなく手ぶらで通えるのも、とても楽です。
どのトレーナーさんでもしっかり楽しくトレーニングができます。
終わった後のドリンクも大好きです！美味しい〜〜！
引用：https://goo.gl/maps/ZTw74jy78uqNkGsG9
（パームス 心斎橋長堀店 口コミ）
入りやすい値段で始めることを決意
今までジムに通ったことはありましたがなかなか続かず…
ずっと興味のあったパーソナルトレーナーのジムに！
パーソナルトレーニングって高くて手が出せませんでしたが、ここは他のところよりも入りやすい値段で始めることを決意できました！
自分ひとりでする運動だとすぐに挫けるけど、トレーナーさんが励ましてくれるのでトレーニングも頑張れてます☺️
引用：https://goo.gl/maps/DpDgrV6E7sxJzTvi9
（パームス 心斎橋長堀店 口コミ）
筋肉がついてきたって実感が感じられる
1人でトレーニングしてもどうしても甘えが出て途中で辞めてしまって、今まで諦めてしまってましたが、トレーナーさんと一緒だと自分のモチベーションも上がるし、筋肉がついてきたって実感が感じられるので、入って良かったです！！
これからも継続していこうと思ってます！！
引用：https://goo.gl/maps/huLapq1KyTinbD59A
（パームス 京橋店 口コミ）
比較的安く価格以上の結果に満足
平塚駅から近く初心者からジム経験者までしっかり対応してくれるパーソナルジムです。
2ヶ月週2回16回60分コースを体験しました。
短期間でこちらの要望にもしっかり応えてくれて確実に効果が出るトレーニングメニューを組んでくれます。
トレーナーさんもフィットネスモデルの方やボディービルダーの方がレッスンしてくれて、いろんなジムに通いましたが【経験に基づいた専門知識が豊富なトレーナーが居る】とこが魅力の一つだと思います。
なにより接客が丁寧で自分の都合に合わせて予約が取れるのも嬉しいです。
1人だとなかなか最後まで追い込めない所を限界の向こう側まで楽しく補助してくれます（笑）←（ここがミソです！）
いろんなジムに通いましたがパーソナルでは比較的安く価格以上の結果に満足しています。
引用：https://goo.gl/maps/Gh9pLvQQHTi13Jsw7
（パームス 湘南平塚店 口コミ）
とても満足
ジムに通ったのは初めてでしたが、 ジムとは思えないくらいオシャレな場所でした。
トレーニングも自分に合わせてくれて、とても満足です。
引用：https://goo.gl/maps/EMhvcMv1DtGgHBXw7
（パームス 渋谷店 口コミ）
パームスの口コミは、
- ジムとは思えないくらいオシャレ
- 手ぶらで通えるのがとても楽
- 入りやすい値段
- 筋肉がついてきたって実感が感じられる
- 楽しくトレーニングができます。
と安いだけでなく評判がいいですね！
あなたも業界最安値級のパーソナルジムの「パームス」で
理想のスタイルや健康を手に入れませんか？
＞＞【パームス】
なぜパームスは効果を出せるのか？
パーソナルジム「パームス」は3つの完璧な科学的メソッドであなたのダイエットを実現します！！
ステップ１、HIITトレーニング
運動のはじめに心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をします！
HIITは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌します。
ステップ２、ウェイトトレーニング
筋トレは「身体をキレイに保つ」だけではありません！
HIITトレーニングとウェイトトレーニングのEPOC効果で運動後も脂肪燃焼をし続けます！！
何と！！
パームスメソッドは運動後48時間脂肪を燃焼します！！
※酸素摂取量の増加のため
ステップ３、ストレッチ＆フットケア
トレーニング後のストレッチやフットケアは絶対に欠かせません！！
ダイエットの最大の敵、ストレスホルモンを抑えることができます！
トレーニング終わりのストレッチも毎回とても気持ちいいと評判もいいです。
次はあなたの番です！
＞＞今までのダイエットは間違っていた！！試せば分かる、この違い
パームス 料金
週1回30分のコースの場合
２ヶ月 29,800円(税別)
他のコースもあります。
- 8回 or 16回
- 30分 or 60分
タオル・ウエア・シューズレンタル無料！
ドリンク無料！
支払い方法
- クレジットカード決済
- 銀行振込
- 各種ポイント払い
公式サイトをみる
＞＞理想のカラダの実現、パームスなら2ヶ月29,800円～で叶えます！
パームスが選ばれる５つの理由
１、業界最安値級！
これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、適正な価格ではありませんでした。
パーソナルジム「パームス」では無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現！
| 料金 | 回数 | トレーニング時間 | 期間 | |
| パームス | 29,800円 | ８回 | 30分 | 2ヶ月 |
| 24/7ワークアウト | 196,000円 | 16回 | 75分 | 2ヶ月 |
| ライザップ | 298,000円 | 16回 | 50分 | 2ヶ月 |
２、完全個室のプライベートトレーニング
完全個室のプライベートトレーニングが用意されています。
施設内におしゃれなカフェがあり、会員様は無料で利用できます。
メニューも豊富で、紅茶やコーヒーはもちろん、
ジムに欠かせないプロテインも楽しめます！
また、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備していますのでトレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。
アメニティも充実。
化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。
シャンプ―・リンス・ボディソープはoggiotto(オッジィオット）を採用。
３、国際ライセンス・国内最高資格保持者
現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いています。
本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。
パームスでは、正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています！
またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っております。
４、業界最高品質の機材を導入
多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、
パームスは業界最高品質の機材を導入しています！
パームスの機材には業界最高品質であるタフスタッフ（※大手パーソナルジムと同様の高性能マシン）を採用。
５、食事指導
パームスの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています！！
ストレスホルモン（コルチゾール）はあなたのダイエットの邪魔をします！！
パームスでは多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします！
パームスなら、ストレスなく科学的に楽しくダイエットできます！
まずはお気軽に無料カウンセリングへ♪
＞＞【パームス】
パームス 店舗一覧
パームス 渋谷店
東京都渋谷区渋谷3丁目18-7
ナルセビルディング3階
パームス 六本木店
東京都港区六本木3丁目18-12
ゲッツビル603号室
パームス 新宿店
東京都新宿区新宿3丁目3-3
恩田セントラルビル4階
パームス 藤沢辻堂店
神奈川県藤沢市辻堂2-1-8
エバース第11ビル1階
パームス 湘南平塚店
神奈川県平塚市宝町2-9
ダイヤビル2階
パームス 心斎橋長堀店
大阪府大阪市中央区南船場1-6-13
第二協和ビル1階
パームス 京橋店
大阪府都島区東野田5-15-8
川口ビル1階
パームス 梅田店
大阪府大阪市北区中崎西3-3-43
北大阪中崎第2ビル6階
パームス 高槻店
大阪府高槻市高槻町14-3
マツモト高槻ビル2階
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